Тревожность определяет индивидуальную чувствительность к стрессу. Как черта личности она характеризует в той или иной степени склонность испытывать в большинстве ситуаций опасения, страх. Тревожность человека связана с ожиданием социальных последствий его успеха или неудачи. Тревожность измеряется и как состояние. Предлагаемая вашему вниманию личностная шкала самооценки Спилбергера включает 20 вопросов. Прочитайте каждый из них, и выберите тот вариант ответа, который отражает ваше обычное состояние. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку ни правильных, ни неправильных ответов не существует.